En Tu cereza te ayudamos a crear tu ritual de belleza, elevado con ingredientes puros. Si eres fan del skincare y amas tener una piel bonita seguro escuchaste hablar sobre dos ingredientes estrella del cuidado de la piel: La niacinamida y el retinol.
Aunque son eficaces, existe mucha confusión respecto a cómo y cuándo utilizarlos juntos. En esta guía completa, te despejamos todas las dudas que puedas tener sobre cómo usar niacinamida y retinol para tener una piel bonita.
¿Qué es la niacinamida y el retinol?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un activo con múltiples propiedades antioxidantes, calmantes, hidratantes y reguladoras del sebo. Además, la niacinamida ayuda a reducir manchas, mejorar la textura de la piel, minimizar poros y reforzar la barrera protectora natural de la piel.
El retinol, por otro lado, es una forma de vitamina A ampliamente reconocida por su capacidad de acelerar el proceso de renovación celular. Este potente ingrediente estimula la producción de colágeno, mejora la firmeza, suaviza arrugas y líneas finas y combate eficazmente manchas e hiperpigmentación de la piel.
¿Por qué combinar niacinamida y retinol?
Completamente seguro y eficaz, la combinación de retinol y niacinamida permite que tu piel se vea beneficiada por estos efectos:
- Ambos nutrientes potencializan la renovación de la piel al estimular la reparación a nivel celular y la producción de colágeno.
- La niacinamida calma y protege la piel reduciendo así la irritación que causa el uso del retinol.
- Fortalece la barrera cutánea, defensa natural de la piel.
El usar niacinamida y retinol juntos con productos como la Niacinamida de Tu Cereza y el sérum de Retinol natural harán que tu piel se regenere, reduzcan imperfecciones, manchas, se vuelva más suave, resistente y bonita.
¿Es seguro usar niacinamida y retinol juntos?
Durante mucho tiempo existieron mitos sobre no se puede usar niacinamida y retinol usar juntos por riesgo de irritación o neutralización de sus efectos.
Aunque hoy sabemos que esta afirmación es errónea. Diversas investigaciones han demostrado que estos ingredientes funcionan muy bien combinados e incluso se potencian mutuamente, dándote mejores resultados.
La niacinamida, lejos de disminuir la efectividad del retinol, mejora la tolerancia, especialmente en pieles sensibles. Por lo tanto, no solo es seguro usar niacinamida y retinol juntos, también es muy recomendable.
Cuáles son los beneficios de la niacinamida y el retinol en la piel
La combinación de niacinamida y retinol le dará estos beneficios a tu piel:
- Mejora la textura de la piel, dejándola suave y uniforme.
- Reduce significativamente manchas oscuras e hiperpigmentaciones.
- Minimiza arrugas, líneas finas y signos visibles del envejecimiento.
- Disminuye el tamaño de los poros, regulando la producción de sebo.
- Fortalece la barrera cutánea, evitando irritaciones y deshidratación.
- Ofrece resultados más rápidos y visibles gracias a la sinergia de ambos ingredientes.
Usar productos con niacinamida o retinol hará que tu piel, en poco tiempo, se vea como nueva. Mucho más suave, con un color más uniforme, tersa y sobre todo, joven.
Para ello es importante elegir productos adecuados como una crema de ojos con retinol o un suero con niacinamida. Así, es posible conseguir mejores resultados.
Si también estás interesada en potenciar la hidratación y el efecto rellenador de tu rutina, descubre qué hace el ácido hialurónico en la cara y cómo complementarlo con la niacinamida y el retinol para una piel más luminosa.
Cómo incorporar niacinamida y retinol en tu rutina de cuidado facial
Es fundamental seguir una rutina si usarás retinol y niacinamida. Lo ideal, es dividir la rutina en dos partes, diurna (por la mañana) y nocturna (por la noche):
Rutina diurna (Mañana)
Durante la mañana nos enfocaremos en hacer uso de niacinamida. Para ello, sigue estos pasos:
1) Usa un limpiador facial para limpiar tu piel.
2) Ahora aplica el sérum con niacinamida en poca cantidad y con masajes suaves.
3) Hidrata tu piel.
4) Aplica un protector solar.
Aquí te recomendamos usar el sérum con niacinamida de Tu Cereza por su concentración del 5% y sus ingredientes naturales. Su origen orgánico y vegano es ideal para quienes buscan un producto de alta calidad, sin alcohol ni fragancias.
Rutina nocturna (Noche)
Una vez finalices tu día a día, es momento de usar el retinol. En este caso, estos son los pasos a seguir:
1) Lava y limpia tu rostro. Si usas maquillaje utiliza un desmaquillante y un limpiador.
2) Ahora aplica unas cuantas gotas de sérum con retinol y masajea tu piel evitando la zona de la boca y los ojos.
3) En la parte de los ojos aplicas una crema con retinol.
4) Por último, hidrata tu piel con una crema.
Elegir los productos niacinamida o retinol correcto es muy importante. El suero con retinol de Tu Cereza es una excelente opción por ser natural, orgánico y vegano. Sus ingredientes de calidad permiten que tu piel reciba todos los beneficios del retinol con eficacia.
Para las zonas sensibles como los ojos está la crema de ojos con retinol vegana y orgánica, la cual estimula la producción de colágeno y elastina. También permite hidratar la zona sensible de la piel de los ojos y crea, a la vez, una barrera de protección.
¿Qué hacer y qué no hacer al usar niacinamida y retinol?
Por supuesto que hay cosas que puedes hacer y no hacer con niacinamida o retinol. Aquí te contamos cuáles son esas cosas sí y no con la niacinamida y retinol.
Lo que debes hacer
- Comienza con concentraciones bajas de retinol para evitar irritaciones.
- Siempre aplica protector solar durante el día.
- Usa productos contengan la niacinamida como nuestro sérum para prevenir irritación.
- Espera unos minutos entre la aplicación de la niacinamida y el retinol para permitir que la piel absorba bien ambos ingredientes.
Lo que no debes hacer
- No combines retinol con otros exfoliantes como ácidos glicólicos o salicílicos sin supervisión de un médico.
- Evita aplicar retinol en áreas extremadamente sensibles como párpados o contorno de labios a menos que sea una crema para los ojos especial.
- No uses retinol sin protección solar, pues esto podría producir manchas.
- Combinar el retinol con esta lista de ingredientes.
Recupera la belleza natural de tu piel con el poder de dos ingredientes eficaces y seguros.
¿Cuál es el mejor momento para aplicar niacinamida y retinol?
El timing en el uso de la niacinamida y retinol es muy importante. Aquí te contamos cuál es el mejor momento para usar ambos ingredientes.
Momento ideal para la niacinamida
Los productos como el sérum de niacinamida pueden utilizarse tanto por la mañana como por la noche. Debido a su efecto antioxidante, es excelente usarla durante el día para complementar tu protector solar y por la noche para reforzar la barrera cutánea antes de aplicar el retinol.
Momento ideal para el retinol
El sérum de retinol debe usarse preferentemente en la rutina nocturna, ya que puede aumentar la sensibilidad al sol. Durante la noche, la piel se repara y regenera de manera natural, aprovechando al máximo los beneficios del retinol.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar niacinamida y retinol juntos en piel sensible?
Sí, la combinación de niacinamida y retinol es muy beneficiosa en piel sensible, ya que la niacinamida reduce irritaciones y protege la barrera cutánea causada por el retinol.
¿El retinol afecta la protección solar?
El retinol puede hacer que la piel sea más sensible al sol, por lo que siempre se recomienda usar protector solar +50 fps durante el día.
¿Es necesario usar una crema hidratante cuando se usa retinol y niacinamida?
Sí, siempre es recomendable una crema hidratante para mantener la piel equilibrada cuando se usa retinol y niacinamida.
¿Se puede usar niacinamida y retinol en piel madura?
Por supuesto. La niacinamida y retinol juntos son efectivos en pieles maduras por su capacidad para combatir arrugas, flacidez, manchas y firmeza de la piel.
¿Cuánto tiempo se debe esperar entre la aplicación de niacinamida y retinol?
Lo ideal es esperar al menos 3 a 5 minutos entre niacinamida o retinol para asegurar una correcta absorción de los ingredientes. Por ejemplo, aplica el suero de niacinamida y espera 5 minutos para usar la crema de retinol.
¿Puedo usar niacinamida y retinol todos los días en mi rutina de cuidado de la piel?
Sí, aunque inicialmente es mejor comenzar usando niacinamida y retinol 2 o 3 veces por semana y aumentar la frecuencia gradualmente, según cómo tu piel se adapte.
¿Quieres profundizar aún más en el uso correcto del retinol?
Entonces no te pierdas esta guía sobre con qué no se debe mezclar el retinol para una piel sin imperfecciones para evitar errores comunes y maximizar resultados.
Conclusión
La combinación de niacinamida y retinol es segura, efectiva y altamente recomendada para obtener resultados rápidos y visibles en la piel.
Al seguir las indicaciones adecuadas y tener paciencia durante la adaptación, se puede usar niacinamida y retinol y conseguir resultados reales, evidentes y seguros. Así que no le tengas miedo al retinol y niacinamida.
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